AAA: AUTOCONOCIMIENTO, AUTOCOMPASIÓN Y AUTOCUIDADO
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MENÚ DE CLASES
LIBERACIÓN EMOCIONAL: REDUCIR LA ANSIEDAD FUERA DE CASA (O DENTRO)
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RELAJACIÓN YOGA NIDRA CLÁSICA (III)
YOGA NIDRA | 0:17:38 | ESPACIO MENTAL
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EL DESAPEGO (3/3): DEJAR IR EN LAS RELACIONES AMOROSAS
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MEDITACIÓN CON EL MANTRA DE LA SABIDURÍA (OM A RA PASANA DI)
MEDITACIÓN | 0:09:46 | ESPACIO MENTAL
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EL DESAPEGO (2/3): VISUALIZACIÓN PARA MATERIALIZAR DESEOS
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CUENTO DE INDIA: EL MARIDO DESCONFIADO
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MEDITACIÓN PARA EL DESAPEGO (1/3): APROXIMACIÓN DESDE EL BUDISMO Y EL YOGUISMO
MEDITACIÓN | 0:13:55 | ESPACIO MENTAL
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CUENTO DE INDIA: SÉ COMO UN MUERTO (HALLOWEEN 21/22)
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DEJAR MORIR TU YO DEL PASADO PARA RENACER EN TU YO DEL FUTURO (HALLOWEEN 21/22)
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MEDITACIÓN PARA LA AUTOESTIMA DESDE EL AUTOAMOR
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VISUALIZAR FRASES DE AUTOESTIMA FRENTE AL ESPEJO
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